Τις τελευταίες μέρες, όπου και να πάω ακούω συνέχεια
ανθρώπους να βήχουνε από το κρυολόγημα.
Νομίζω λοιπόν λίγες καλές συμβουλές θα σας είναι χρήσιμες:
Ένα αφέψημα που φτιάχνω συνήθως και το συστήνω και σε
φίλους (ενήλικες) είναι το εξής:
Βράζουμε ένα ποτήρι νερό, μέσα στο οποίο, κατά τη
διάρκεια της βράσης, ρίχνουμε μια κουταλιά μέλι και προσθέτουμε στη
μύτη από ένα κουταλάκι του γλυκού λίγο τζίντζερ σε σκόνη και στην ίδια ποσότητα
λίγα κοπανισμένα κανελογαρύφαλλα.
Επίσης λίγο φασκόμηλο με τσάι βουνού βρασμένα μαζί και
λίγο λεμόνι και μέλι καταπραΰνουν τον έντονο βήχα. Τέλος, αφέψημα με
λουλούδια από μολόχα και ξύλο κανέλα, όπως και το αφέψημα από φύλλα και
κοτσάνια τσουκνίδας μπορούν να είναι αποτελεσματικά απέναντι στο βήχα από
κρυολόγημα.
Καλή ανάρρωση σε όσους βήχουν!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου